czyli jak nie dało mi efektu większego ten pierwszy cykl , to zatrzymać się i nie brać odżywek , czy ogarnąć jakąś dietę + aakg na przerwę między cyklami + II cykl złożony z cm3 +noz ??? do tego biorę anabolić protein może jeszcze carbo dokupić ?
**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3
chcialem też wrzucić swoje , ale mało %-) to sie na soga nie klasyfikuje nawet, a nakręcony jestem bo pierwszy cykl jade ,
**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3
jeszcze nie , pierwszy cykl wjeżdża w tym sezonie masowym %-) , ale jeszcze nie na teściu , to co moge ? Zmieniony przez - DabylBlasta w dniu 2014-07-06 21:13:17
**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3
jeszcze nie , pierwszy cykl wjeżdża w tym sezonie masowym %-) , ale jeszcze nie na teściu , to co moge ? Zmieniony przez - DabylBlasta w dniu 2014-07-06 21:13:17 Metka? o ile dobrze się doczytałem w Twoim temacie
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) ****SPAM POST****
spoko ;) ja bym chcial juz zrobic sobie pierwszy cykl na mono ale... 18 blisko takze nie ma sensu..
Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) ****SPAM POST****
[...] pytanie tylko sie nie smiejcie odnosnie pytania jeszcze nie bralem kreatyny ale mam taki zamiar i pytanie jest takie po cyklu jak sie od czasu do czasu wypije 1-2 piwka jak tam z forma?? teoria wiadoma kreatyna nawadnie a alko odwadnia ale ciekawy jestem jak to jest w praktyce pytam sie bo chcialbym zrobic pierwszy cykl ale okres 18 tuz tuz
moze inaczej sformułuje pytanie: Jaki cykl Ty byś wybrał, gdyby chodziło ci o zdobycie masy mięsniowej i byłby to twój pierwszy cykl z uzyciem soku 1-10prolo vs 1-8prop?
To co bys mi polecil na pierwszy cykl, tak zeby spalil mi tluszcz i ruszyl mase. Czytalem na zagraniczym forum ze ludzie stosuja tren na 1 cykl i chwala jego dzialanie.
-Twoja Chwila Prawdy X-
don pawson swietna baza miesniowa. gratulacje, ze dales sie przelamac na pierwszy cykl saa. na Tobie koks bedzie dzialal ksiazkowymi efektami.
-Twoja Chwila Prawdy X-
don juz z***al swoj pierwszy cykl bawiac sie daweczkami tylko na pierwszym rosniesz jak po***any i zasysasz towar jak gabka wode pozniej to juz sie tylko po pare kg robi potem spada i tak w kolko
BAMF - Niemiłe dobrego początki ... a potem będzie gorzej :)
[...] w ćwiczeniach na dół ciała (martwy, przysiad) ------------------------------------- ćwiczenia dodatkowe lekko ------------------------------------- Ciężary robocze na pierwszy cykl wyciskanie żołnierskie: 75kg - 10% = 67,5kg wyciskanie leżąc : 110kg - 10% = 97,5kg martwy ciąg : 195kg - 15% = 165kg przysiad : 145kg [...]
ama_tor, pierwszy cykl masowy: 1-10 test enanthate 300 mg/tydz 1-3 anapolon 50-100 mg/dz Dodalbym rowniez phenylopropionat nandrolonu od poczatku cyklu do 6 tygodnia w dawce ok 75 mg/co dwa dni. drugi cykl: 1-6 tren 75 mg/co dwa dni 1-6 prop 75 mg/co dwa dni Podczas drugiego cyklu dieta typowo redukcyjna.
TREN E-200 Atomic
Trenik chyba juz sie na dobre wkreca,druga noc z rzedu i nieprzyjemne uczucie goraca polaczone z potami,pierwszy raz mam takie odczucia i pierwszy cykl z tym srodkiem wiec chyba dziala :]
[...] to ma jakies większe znaczenie, ale zazwyczaj pływam na basenie 25 m. Z góry dziękuje, Jan Niezbędny Ok. To zabieramy sie do roboty!! Priorytety treningowe dla ciebie na pierwszy cykl: 1.Technika 2.Wytrzymałość 3.Odpowiednie żywienie Co co techniki i ćwiczeń technicznych to odsyłam do postu Szanownej Eprom Natomiast generalnie w Twoim [...]
napiszę. z odżywek to miałem jakieś niecałe dwa tyg cykl na krecie, jakieś pół opakowania biosterolu, thermo speeda i białko hi tec protein 2,5kg. aha i odkupiłem od kumpla 80 kaps aakg z olimpu, ale to wszystko na początku ćwiczeń, na dobra sprawę pierwszy cykl na kreatynie mam jeszcze przed sobą
Wedlug mnie 30 ampulek - jezeli chodzi o pierwszy cykl - to duzo, za duzo. 30 ampulek branych - nawet jedna co dwa dni - da nam 60-cio dniowy cykl, zbyt dlugi jak dla poczatkujacych. 15 ampulek - to wedlug mnie maksymalna ilosc. Koledzy z "mojego podworka" robili dobre rezultaty nawet na 10.
ja bym wbił propa na pierwszy cykl bez względu na cykl
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6
to jest mój pierwszy cykl HST więc zobaczę sobie jakie będą efekty. jaki rodzaj treningu Ty byś polecił jakbym chciał zmienić, bo już raz próbowałem na forum i ciężko z tym było...
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6
Co myślicie o tygodniu przerwy od ćwiczeń na te święta? Czuję że się wypalam, dieta zaczyna się sypać i coraz mniej sypiam, ciężary stoją w miejscu. Zamierzam zrobić tydzień przerwy i zacząć pierwszy cykl kreatynowy, razem z jakimś planem i nową motywacją. Wielkich strat chyba nie doświadczę?
to jak to jest że po kreatynie z SFD (jego drugi cykl) nic mu nie przyrosło? To samo drugi znajomy, dla niego był to pierwszy cykl i też wizualnie nic nie drgnęło, na siłce +5 na płaskiej Zmieniony przez - stormrage w dniu 2016-03-30 20:13:39
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
